またまた体重が!(平成25年(2013年)3月31日(日・曇)のかもちゃん)

土曜日もだらだらするのだが、やっぱり、日曜日も(笑)。


午前中は昨夜放送された「SP 革命編」を見る。
いろいろ気になる点はあるのだけれど、まあ、こんなものか。

午後、先週に続いてスポーツジムに。

おおおおっ!

体重がっ!!



先週の史上最高値をさらに更新。しかも、500グラムも!!!

体重 76.9㎏
血圧 高 142 低 78 脈拍 80 体脂肪率 34.9% BMI 26.6


これは、さすがに、まずい。

下の子供であるお嬢さん(ぶぶ子)が社会人になるまで、あと8年(=中学1年+高校3年+大学4年)。下手するとプラスα。
なので、あと8年プラスαは死ぬわけにはいかないわけで。
(ということは、それを過ぎたら死んでも良いということなのだけれど。)

というわけで、かなり気をつけないと。
それには、食べるものを節制する、ということか。



それにしても、あれから23年たったか。

本当に、お世話になっています。

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