テーマ:健康

「でぶ」への対応(平成25年(2013年)7月18日(木・曇一時雨)のかもちゃん)

東北地方で大雨の被害が出ているとのこと。 被害を受けられた方々にお見舞いの言葉を申し上げます。 今日は、職場の診療所に出かけて、特定健康指導を受ける。 とにかく、体重を落とすこと。 それ以外は特に問題はない。 とのこと。 食事内容に気をつけて油をできるだけ取らないようにし、あとは運動に心がけること。 …
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ショッキングなご案内(平成25年(2013年)7月3日(水・晴)のかもちゃん)

「アラブの春」から2年。 エジプトが重大な局面を迎えつつあるようです。 「民主化」というものがいかに難しいものであるか。 我が国で言えば、戦前の二大政党制が軍部の台頭で崩壊していく状況を想起するのです。時代背景はかなり異なると思うけれど。 ロイター http://jp.reuters.com/article/topNews…
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でぶ。(平成25年(2013年)7月2日(火・晴)のかもちゃん)

職場の健康診断の結果が返ってきたのです。 うううううううううむ。 要は、でぶということね。 あと、血圧が高めとのこと。 うううううううううむ。これはまずい。 大馬鹿な子どもたちが社会人になるには最短でもあと8年。 つまり、あと8年は健康で生きていないといけないわけで。 それにしても、夏の人事…
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やっぱり、だらだらした一日(平成25年(2013年)5月26日(日・晴)のかもちゃん)

今日は、午前中は「みどりの湯」へ。 素っ裸になって、日光浴。30分くらい日に当たったか。 日頃はお日様になど当たったことのないおなかのあたりも、たまには当てないとね。このくらいなら、問題はないのでは? そして、湯上がりには100円のアイスを食べる。http://pu-u-san.at.webry.info/201305/art…
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またまた体重が!(平成25年(2013年)3月31日(日・曇)のかもちゃん)

土曜日もだらだらするのだが、やっぱり、日曜日も(笑)。 午前中は昨夜放送された「SP 革命編」を見る。 いろいろ気になる点はあるのだけれど、まあ、こんなものか。 午後、先週に続いてスポーツジムに。 おおおおっ! 体重がっ!! 先週の史上最高値をさらに更新。しかも、500グラムも!!! 体重 …
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ノミの心臓なのに。(平成25年(2013年)3月24日(日・曇)のかもちゃん)

大変なことになりました。 久しぶりにスポーツジムに行って体重を量ったら、なんと、76.4キロに。 これは、もちろん、自己最高。 体重 76.4㎏ 血圧 高 134 低 69 体脂肪率 34.2% BMI 26.4 今年は体重を10キロ減らすんだ! と正月に宣言して、家族のみんなに失笑されたばかりだとい…
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好きな俳優は堤、堺、香川、渡部(平成25年1月5日(土・晴)のかもちゃん)

固形の便が出るようになり、ようやく下痢もおさまった。嘔吐は既に昨日からおさまっているので、これで月曜からは通常どおりに出勤できそう。 ふう。 良かった。 いろいろなことが起きているので、この時期に休んでいると、変なことを言われそうで、困っていたのです。 とにかく、職場に姿を見せないことには。 一方、気がつく…
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固形のうんちに感動!

今、固形のうんちが出ました! 1月2日の朝以来、下痢が続いていて、尻から出るのは液体ばかり。 それが、ついに、固形物が出るようになったとは! お医者の先生、薬剤師の先生、ありがとうございました!!!
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体調不良につき・・・(平成25年1月4日(金・晴)のかもちゃん)

体調不良につき本日はお休みいたします。 新年の仕事始めの日に、このような連絡を職場にするとは。 トホホ・・・・ 情けないったりゃ、ありゃしない。 でも、「ウイルス性胃腸炎」との診断であり、周りの人に移すわけにもいかないので、休ませていただきました。 まことに申し訳ありません・・・ 幸い、嘔吐は昨日から…
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ミスチルと同じ?(平成25年1月3日(木・晴)のかもちゃん)

ミスチル(Mr.Children)のコンサートが、ウイルス性胃腸炎のために延期になったとのこと。 http://www.asahi.com/culture/update/0103/SEB201301030011.html ミスチル、3・4日のヤフードーム公演延期 急病のため  人気バンド、ミスターチルドレンが3日、福岡…
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いきなり絶不調(平成25年1月2日(水・晴)のかもちゃん)

正月早々、体調を崩してしまう。 尾籠な話で恐縮なのですが、上から胃液を、下から水のような便を、出し続ける事態に。 何か変なものを食べたのだろうか? 昼間は何も食べられず、夜になって、奥さんが作ってくれたお粥を何とか食べる。 この調子だと、4日の出勤は、ちょっと難しいかも・・・
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吉高由里子を選ぶ(笑)(平成24年10月21日(日・晴)のかもちゃん)

だるい。 毎年、この時期になると、鼻がぐすぐす。 これは、おそらく、ブタクサアレルギーなのです。 でも、鼻水が出て、くしゃみをして、のどが痛くて、体全体がだるくて・・・ってなことなので、風邪と区別がつかないのだ。 違いは、熱が出ないことくらいか? ああ、しんどい。 【島耕作】 今日は、コイン…
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今年のBチーム旅行は中止!(平成24年8月12日(日)のかもちゃん)

お嬢さん(ぶぶ子)との「Bチーム」の旅行のことなのだけれど、なかには旅行記を楽しみにしておられる奇特な方(失礼!)もおられるようで、まことに申し訳ないところなのでありますが、今年は中止ということに。 なかなかこちらの日程とぶぶ子の都合が合わないのですね。 そうなると、問題は、「ホテルグランヴィア大阪」の「イコちゃんルーム」の件。…
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ピチピチの肉体?(平成24年7月29日(日)のかもちゃん)

息子さん(ぶぶ太郎)は、模試を受けに予備校へ。 夏を制する者が受験を制すると言うからなあ。 ちなみに、ぶぶ太郎は経済学部に進みたいらしいです。 経済に関心があるんですって。 そういう方面の本がそれなりにうちにあるからなのかなあ。 でも、映画「ハゲタカ」(大森南朋主演)を見て、経済を学んだような気分になっている程度だから…
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アリの襲撃(平成24年6月24日(日)のかもちゃん)

大変だあ! アリがあ! 気が付いたら、台所の砂糖入れにアリがたかっているのです。 仕方ないので、まずは砂糖を冷蔵庫に避難させる。 そして、アリ退治の薬を買ってきて仕掛ける。 さて、これで解決するのだろうか? 【体重は?】  2週間ぶりにスポーツジムに出かけたのでした。 さて、と・・・・ 体重…
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首が・・・(平成24年6月17日(日)のかもちゃん)

首の調子がどうも良くないのです。 ときどき、痛みを感じる。 ズキズキッというほどではないからまだ良いのだけれど。 でも、そのうち、この痛みがひどくなったら、困るのです。 今日は午前中はずっと寝ていた。 どうしてだろう。 体がものすごく疲れているみたい。 今日は、「父の日」。 子供たちが…
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体重が・・・(平成24年6月10日(日)のかもちゃん)

先週はお仕事関係の話が急きょ入ってきて、出かけることができなかったのだった。 そのため、スポーツジムに出かけるのは2週間ぶり。 その、2週間前の時に体重を量ったら、大変なことになっていたわけで。 参照 「体重非常事態宣言(平成24年5月27日(日)のかもちゃん)」 http://pu-u-san.at.webry.info/201…
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体重非常事態宣言(平成24年5月27日(日)のかもちゃん)

腰痛が治まってきたので、久しぶりにスポーツジムへ。 体重を測ってみる。 う~~~~~~ん。 体重 75.1㎏ 血圧 高 144 低 86 脈拍 69 体脂肪率 31.7% これはいかん! 腰痛になったのも、体が重すぎたためのはず。 まずは、体重を落とすことから始めないと! とにかくバイクを25分こいで、…
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負のスパイラル(平成24年5月12日(土)のかもちゃん)

土曜日だけれど、子どもたちは学校がある。 送り出してから、「二度寝」。 二度寝って、気持ち良いよね。 【負のスパイラル】 整体さんにでかけて、鍼を打ってもらったり、もみもみしてもらったり。 今度は左肩まで痛くなってきたのだ。 どうもいまいちうまくいかないね。 体のあちこちが痛いと、運動をする気が起きない。 …
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神経の使いすぎ?(平成24年4月30日(月・昭和の日の振替休日)のかもちゃん

放置したら、大変なことになると言われたのです。(参照 http://pu-u-san.at.webry.info/201204/article_79.html) そこで、今日も、整体さんへ。 いつもとは違う鍼を刺される。おおおおっ!痛いっ! 揉み方も、いつもに比べると、かなり強い。 いつもは、揉まれているうちにいびきをか…
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このままでは大変なことに・・・(平成24年4月28日(土)のかもちゃん)

何か、あったんですか? 2週間ぶりに整体さんに行って、マッサージしてもらったら、そう聞かれたのです。 あまりに、「こり」がひどくなっているのだそうで。 う~ん。 何かあったと言えばあったけれど。 でも、一つ一つは、世の中から見れば、どうでも良いような話ばかり。 そういう、どうでも良いような話が積もり積もってく…
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朝からゲロゲロ(平成24年4月16日(月)のかもちゃん)

朝起きた時から、頭痛がしたのです。 いつものとおりにブラックのコーヒーを飲んだら・・・ うげぇ! 気持ち悪くなって、全部吐いたのでした。 結局、朝ご飯は食べられず。 出勤しても、食欲が出ない。 お昼は、売りに来たおにぎりの弁当を食べる。 午後も、体がだるくて。 しかし、お仕事はそうも言って…
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体がだるいのです。(平成24年4月1日(日)のかもちゃん)

花粉がいっぱい飛んでるせいなのだろうか。 花がぐすぐす。 目はしばしば。 体全体がだるいのです。 「花粉症だ!」と騒ぐほどではないのだけれど。 昨日、天ぷらを食べたのだけれど(http://pu-u-san.at.webry.info/201203/article_106.html)、そのせいか、体がものすごく…
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風邪引きなのでおとなしく。(平成24年1月7日(土)のかもちゃん)

風邪がまだ治りません。 なので、一日中、寝ている。 日経に1週間分のテレビ欄があるので、ながめる。 1月だから新番組がいろいろ載っているわけで。 地デジにしてからは、「番組予約」の機能が使えるので、大変便利なのだ。 日曜日はNHKで20時から「平清盛」。 番組公式サイトはこちら → http://www9.n…
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風邪が治らないのだ。(平成24年1月6日(金)のかもちゃん)

風邪が治らない。 したがって、しんどい。 そんな状態ではあるけれど、さすがに仕事始めから3日目でありまして。 本格稼働というやつであります。 まあ、いろいろあるわけで。 風邪を引いているので、社食でくじら汁を食べても味がわからない。とほほ。 それにしても。 北朝鮮の軽水炉が爆発したという噂が流れ…
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メンタルヘルスのチェック(平成23年12月7日のかもちゃん)

どうやら、国会の会期は延長しないという方向みたいな感じが。 ということを前提に。 (ところで、同意人事はどうなるのだろう?) 職場で、メンタルヘルス関係のチェックシートが配られたのでした。 えらくたくさんの質問項目がある。 これに書き込んで、各自がポストに投函するのです。 そうしたら、チェックの結果が本人…
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世論調査の人が来た。(平成23年11月12日のかもちゃん)

部外者には事情がさっぱり分からないのだけれど。 まあ、話とはしては、面白いですな。当分は、マスコミ(読売系以外)はこのネタで盛り上がるのでしょうね。 それにしても、「球団代表」といっても、専務に過ぎないんだ。社長じゃないんだ。なあんだ。 日刊スポーツ http://www.nikkansports.com/baseball/…
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ブタ野郎!(平成23年10月3日のかもちゃん)

だるい。 鼻水がたらり~と出て。 目がしばしばして。 そして、体全体がだるい。 でも、風邪ではない。 おそらく、花粉症。季節から見て、ブタクサ。 毎日毎日、このつらさが続くのだろう。 早く、ブタクサ花粉症緩和米ができないかしら。 【大ショックなできごと】 具体的なことは書けないのだが。 と…
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だるい。(平成23年10月2日のかもちゃん)

だるい。 鼻水がじゅるじゅる出て、目がしばしばし、そして体全体がだるい。 まるで、風邪を引いたみたいで。 でも、毎年、この季節にはこんな感じになるのです。 おそらく、これは、ブタクサの花粉症。 あ~あ、つらい。 【娘とカレー】 来週、お嬢さん(ぶぶ子)が、校外学習でカレーを作るのだけれど。 ク…
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ドラマを見比べ。(平成23年7月29日のかもちゃん)

朝は町内会の用事で近所を回る。 来週、「納涼盆踊り」があって、その会場でくじ引きをやるのだけれど、このくじを各戸に配るのです。 役員会では、「手渡しでなくても良いけど、もらっていません!というトラブルがないように。」ということだったのだけれど、うちに帰って、「もらっていない、なんていうことが起きるのかな?」と奥さんに聞いたら、去年、…
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